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Blog

Riapertura del Centro Insieme

8/31/2017

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Siamo felici di riprendere le attività del Centro Insieme che funzionerà con i consueti orari da lunedì 4 settembre.
La nostra Equipe vi aspetta nella nostra sede di Milano.
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Inizieremo il nuovo anno con tante proposte ed attività delle quali vi parleremo presto. 
Seguite i nostri appuntamenti sulla nostra pagina Facebook!

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Buone vacanze a tutti!

8/1/2017

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Vacanze 2017 Centro Insieme

​Il Centro Insieme rimarrà chiuso per tutto il mese di agosto. Torneremo a settembre con le batterie cariche e piene di energia!
​Vi auguriamo una felice e serena estate. 
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Raja Yoga: Benessere per corpo e mente

2/9/2017

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Vi invitiamo a intraprendere una nuova avventura con voi stessi: Un viaggio di conoscenza personale attraverso il Raja Yoga. Questo tipo di Yoga è il più diffuso ed è adatto a tutti. E' ideale per chi vuole migliorare il suo benessere emozionale ma anche per chi vuole fare una attività fisica poco impegnativa. ​

Abbiamo preparato per voi una serie di lezioni gratuite per chi volesse provare questa disciplina. Contattaci per saperne di più!

Per chi volesse cominciare un percorso continuato di Raja Yoga, può iscriversi al corso della nostra insegnante esperta in Raja Yoga Ilaria Conti. Le lezioni durano un'ora e mezza e sono settimanali. 


Il Raja Yoga si pratica al meglio in ambienti intimi non troppo affollati, perciò i posti disponibili sono limitati. 
Riservate il vostro, scrivendoci a centroiniseme@aldia.it o contattandoci al numero 
02 8435598.

Vi aspettiamo!
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Ritornano gli incontri del ciclo Insieme in Biblioteca!!

2/7/2017

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Il 21 Febbraio tornano gli incontri del ciclo "Insieme in Biblioteca", protagonisti di queste ultime date saranno gli adulti.
Negli spazi della biblioteca di Chiesa Rossa i nostri professionisti parleranno di temi attuali e proporranno soluzioni e aiuti per poterli affrontare senza stress e fatica.

Ci sarà anche spazio per parlare di benessere personale, sempre più cercato da tutti noi adulti che spesso affrontiamo giornate pesanti e piene di impegni.


Vi aspettiamo il martedì alle ore 18.30 in Biblioteca Chiesa Rossa (Via San Domenico Savio,3 Milano Sud). Ingresso Libero!

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Prova la danzaterapia per il tuo benessere!

1/20/2017

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Il Centro Insieme  una lezione di prova GRATUITA per avvicinarsi alla danzaterapia venerdì 27 gennaio alle ore 18.00.

L’attività proposta consiste in un percorso esperienziale guidato in gruppo e ha come primo scopo quello di alleviare le tensioni e recuperare l'ascolto del proprio corpo. Si utilizzano lo spazio e il corpo, per lavorare a diversi livelli, a seconda delle caratteristiche del gruppo e del livello di tensione che vi blocca.
A guidare il gruppo sarà la Dott.ssa 
Cecilia Perez.

E' gradita la prenotazione che può avvenire tramite mail all'indirizzo centroinsieme@aldia.it oppure telefonicamente al numero 3922554327.
Vi aspettiamo numerosi!!!
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Inizia bene l'anno con lo yoga!

1/12/2017

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Inizia un nuovo anno e noi vogliamo darvi la possibilità di intraprendere una nuova avventura con voi stessi: vi proponiamo una lezione di raja Yoga GRATUITA per provare questa disciplina.
La lezione sarà tenuta dalla Dott.ssa Ilaria Corti mercoledì 18 Gennaio , dalle 17.00 alle 18.20, nel salone principale del nostro centro.
E' gradita la prenotazione che può avvenire tramite mail all'indirizzo centroinsieme@aldia.it oppure telefonicamente al numero 3922554327.
Vi aspettiamo numerosi!!!
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Buon Natale!

12/21/2016

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Siamo molto soddisfatti dell'anno appena trascorso e ci auguriamo che il 2017 sia un anno ancora più sereno! 
Inoltre, vi informiamo che Il Centro rimarrà chiuso i giorni 24, 25, 26, 31 Dicembre e l'1 Gennaio. 
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Auguri di buone feste da tutto lo staff del Centro Insieme! =)
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Lezione gratuita di yoga

12/5/2016

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Per chi vuole regalarsi un pò di relax per Natale il Centro Insieme vi offre una lezione di yoga gratuita.
Anche la corsa ai regali può farci terminare le energie, sia fisiche che mentali, e allora perchè non dedicare un'ora di benessere a
noi stessi?!
La lezione sarà tenuta dalla Dott.ssa Ilaria Corti mercoledì 14 Dicembre, dalle 17.00 alle 18.20, nel salone principale del nostro centro.
E' gradita la prenotazione che può avvenire tramite mail all'indirizzo centroinsieme@aldia.it oppure telefonicamente al numero 3922554327.
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Per chi fosse interessato a svolgere il corso di yoga presso di noi informiamo che partirà mercoledì 11 Gennaio 2017 , una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti.

Vi aspettiamo numerosi!

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Una lezione gratuita per scoprire la danzaterapia

11/30/2016

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La danzaterapia è una pratica poco conosciuta ma di grandi benefici per il corpo e la mente. 
Vi proponiamo una lezione gratuita il sabato mattina, per rilassarsi dopo una lunga settimana in cui lavoro e impegni hanno portato tensioni e stanchezza fisica e mentale.
L’attività proposta consiste in un percorso esperienziale guidato in gruppo e ha come primo scopo quello di alleviare le tensioni e recuperare l'ascolto del proprio corpo. 

A tenere la lezione sarà la dott.ssa Perez Cecilia; l'attività si svolgerà nel nostro salone principale.
Vi aspettiamo il giorno 3 Dicembre alle ore 10.30 al Centro Insieme ( via Perussia 6/1, Milano).
​Potete prenotarvi scrivendo a
centroinsieme@aldia,it o chiamando il numero 3922554327.
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Vi aspettiamo numerosi!

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Insieme in Biblioteca: Gli incontri per capire al meglio i percorsi della vita

10/6/2016

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Abbiamo il piacere di presentarvi "Insieme in Biblioteca", una serie di incontri in collaborazione con la Biblioteca Chiesa Rossa in cui le nostre psicologhe forniscono alla platea alcuni strumenti psicologici per affrontare al meglio certi difficili momenti della vita.

Ogni mese proponiamo tre incontri con una tematica diversa; Il mese di Ottobre lo dedichiamo all’infanzia e alle sue problematiche, e saranno presenti i nostri professionisti con cui ci si potrà confrontare su vari temi: dal problema dei compiti a come aiutare i nostri figli ad affrontare la separazione e i conflitti.

Vi aspettiamo il martedì alle ore 21.00 in Biblioteca Chiesa Rossa (Via San Domenico Savio,3 Milano Sud). Ingresso Libero!
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